लॉक डाउन के समय बच्चों को फिट रखने के लिए सीबीएसई और फिट इंडिया आयोजित करेंगे लाइव फिटनेस सत्र

भारत में कोरोनावायरस के मद्देनजर बड़े फैसले लिए जा रहे हैं। अब तक भारत में कोरोनावायरस के 10363 कोरोनावायरस संक्रमित केस आ चुके हैं। ऐसे में भारत सरकार द्वारा लॉक डाउन और बढ़ा दिया गया है। यह लॉक डाउन 3 मई तक कर दिया गया है। यानी आप लॉक डाउन 19 दिन और आगे बढ़ा दिया गया है। ऐसे में देश में सभी लोगों को अपने अपने घरों में रहने के लिए कहा गया है। वहीं भारत सरकार लोगों के मनोरंजन और स्वास्थ्य को देखते हुए कई तरह के प्रोग्राम चला रही है। अब भारत सरकार के फिटनेस अभियान फिट इंडिया ने केंद्रीय माध्यमिक शिक्षा बोर्ड (सीबीएसई) के साथ मिलकर फिट इंडिया के तहत शुरू किया गए फिट इंडिया एक्टिव डे कार्यक्रम में स्कूल जाने वाले बच्चों के लिए फिटनेस सत्र की एक नयी श्रंखला शुरू करने जा रहा है।

कोरोनावायरस के कारण मई 3 तक देशव्यापी लॉकडाउन के कारण और प्रधानमंत्री के आह्वाहन पर देश के सभी नागरिकों में प्रतिरोधक क्षमता व् उनको स्वस्थ रखने के उद्देश्य से ये अनूठी पहल की गई है। इन फिटनेस सत्रों में फिटनेस से जुड़े सभी मुद्दों के अलावा छात्रों के साथ आयुष मंत्रालय द्वारा इस महामारी के दौर में प्रतिरोधक क्षमता व् स्वस्थ रहने के लिए जारी किये गए दिशानिर्देशों को भी साझा किया जायेगा।

15 अप्रैल 2020 को सुबह 9:30 बजे से शुरू होने वाले इन फिटनेस सत्रों को छात्र फिट इंडिया अभियान और सीबीएसई के फेसबुक एवं इंस्टाग्राम पेज पर लाइव देख सकते हैं। इसके अलावा ये यूट्यूब पर भी उपलब्ध होंगे ताकि छात्र अपनी सुविधानुसार इन्हें देख सकें।

इन लाइव सत्रों में बच्चों की फिटनेस के सभी पहलुओं को शामिल किया जायेगा जिसमें रोज की कसरत से लेकर योग तक और पोषण से लेकर भावनात्मक विकास तक सब कुछ होगा। फिटनेस विशेषज्ञ आलिया इमरान, पोषणविद पूजा मखीजा, भावनात्मक विकास विशेषज्ञ डॉ जीतेन्द्र नागपाल, योग विशेषज्ञ हीना भिमानी और अन्य विशेषज्ञ इन लाइव सत्रों में हिस्सा लेंगे और बच्चों को सब बताएँगे।

इस अनूठी पहल के बारे में केंद्रीय मानव संसाधन विकास मंत्री डॉ रमेश पोखरियाल ‘निशंक’ ने कहा, “जब से फ़िट इंडिया अभियान शुरू हुआ है तब से सीबीएसई ने इसका समर्थन किया है। सीबीएसई के 13,868 विद्यालय विभिन्न फिट इंडिया कार्यक्रमों में हिस्सा ले चुके हैं और 11,682 विद्यालयों को फिट इंडिया फ्लैग भी मिल चुका है। मुझे पूरा विश्वास है कि देश भर के छात्र इस लॉकडाउन के समय में इस अनोखी पहल के साथ जुड़ कर न सिर्फ अपना समय अच्छी जगह व्यतीत करेंगे बल्कि अपने जीवन में फिटनेस और स्वास्थ्य को समाहित भी करेंगे। ऐसा ही हमारे यशश्वी प्रधानमंत्री का सपना है।”

इस बारे में केंद्रीय खेल एवं युवा मामलों के मंत्री किरेन रिजिजू का मानना है कि ऐसे ऑनलाइन सत्र आज की जरूरत हैं। उन्होनें कहा, “जब बच्चे घर पर होते हैं तो वो शारीरिक गतिविधियां कम करते हैं। फिटनेस विशेषज्ञों द्वारा लिए जाने वाले ये फिटनेस सत्र यह सुनिश्चित करेंगे कि बच्चे घर पर भी कुछ शारीरिक व्यायाम करें। इस महामारी के दौर में यह सुनिश्चित करना भी जरूरी है कि सभी खासकर बच्चे स्वस्थ रहे और उनकी प्रतिरोधक क्षमता अच्छी हो। इन सत्रों में फिटनेस संबंधित जानकारी के अलावा आयुष मंत्रालय द्वारा कोरोनावायरस संबंधित दिशानिर्देश भी बच्चो को बताये जायेंगे जिससे उनकी प्रतिरोधक क्षमता बढ़ सके।मुझे पूरा विश्वास है कि इन फिटनेस सत्रों से न सिर्फ छात्र बल्कि उनके अभिभावक भी लम्भान्वित होंगे।”

इन सत्रों का सीधा प्रसारण सीबीएसई के, जीक्यूआईआई के सोशल मीडिया हैंडल पर और शिल्पा शेट्टी एप पर होगा।